Yoga met Lisa – Actieve Flow
Meer vuur, meer energie – een stevige Vinyasa-les bij Stera Brugge
Zin in een energieke yogales die je lichaam écht in beweging zet?
Deze actieve Vinyasa flow is perfect voor wie graag beweegt, zweet en zich wil uitdagen binnen zijn of haar mogelijkheden. Lisa begeleidt je op een veilige en creatieve manier door een reeks dynamische houdingen die kracht, balans en focus combineren.
We eindigen telkens met een korte cooling down en ontspannende savasana, zodat je helemaal opgeladen de mat verlaat.
Deze les is toegankelijk voor wie al wat basiservaring heeft met yoga of sport, of gewoon zin heeft in meer pit.
Praktisch
📍 Locatie: Stera – Lange Vesting 16, 8200 Brugge
📅 Wanneer: Check de kalender – de lesmomenten worden regelmatig aangevuld
🔥 Voor wie: Iedereen die houdt van een actiever tempo en een stevige les
💳 Prijs:
- Eerste les is aan €7,5
- Losse beurt: €15
- 5-beurtenkaart: €67,50 (€13,50 per beurt)
-
10-beurtenkaart: €125 (€12,50 per beurt)
(Beurtenkaarten zijn 24 maanden geldig)
📌 Boeking & betaling
Je kan je plek eenvoudig online reserveren via de kalender.
Betaling gebeurt pas bij de les zelf, met een losse beurt of een beurtenkaart.
We houden je matje klaar!
🧺 Wat breng je mee?
-
Een yogamat
-
Handdoek (even groot als je mat)
-
Eventueel: waterflesje, handdoekje, yoga blok, dekentje voor de eindontspanning
